[正版]|自助购物无客服 |爱情的幸福修行：读懂男人心|（美）芭芭拉·安吉丽思，易行之译|[D库] 畅销正版书籍.

基本信息

书名:爱情的幸福修行：读懂男人心

原价：29.(咨询特价)

作者:（美）芭芭拉·安吉丽思 著，易行之译

出版社：中国长安出版社

出版日期：2015-4-8

ISBN(咨询特价)

字数：(咨询特价)

页码：320

版次：1

装帧：平装

开本：16开

商品标识

编辑推荐

★世界知名两性关系咨询专家芭芭拉 安吉丽思博士，一本书教你读懂男人心；
★*接地气的婚恋修行宝典，常踞纽约畅销书榜的两性情感圣经；
★带你走进男人的内心世界，众多女性梦寐以求的男性“说明书”；
★幸福爱情需要每日修行，获得幸福的*有效方法就是两个人都深切地了解对方，共同完善自我；
★本书将带你体会“男人与女人的思考差异”，理解“男人的情感周期”，掌握“情感地图”，打造你和爱人的幸福生活；
★一本让女人读懂男人、理解男人的好书，姊妹篇《爱情的幸福修行：读懂女人心》一同奉上；

男女有别

很多女性总是期望男人像自己一样感性、乐于分享情感、敞开心扉交流，甚至以自己的模式来要求和改造男人，结果不可避免地造成误解和争吵，双方都满腹怨气，曾经甜蜜的爱情变成了折磨。
男人和女人要想维持长久的爱情，首先要认识到男女是生而有别的，要理解、尊重、包容彼此的差异，以谅解的态度为对方着想，创造性地解决问题，才能让爱情之树四季常青。

情感运行周期

就算男人深爱着女人，有时他还是想逃离女人。这是一种本能，因为男人需要有独立的空间，他们不喜欢受到约束，不喜欢被女人限制，特别是在他们心情不好的时候，往往喜欢一个人静静独处，不受打扰。
坠入爱河的男人，在享受两人世界的同时，也会时常想起独处的自由和美好。可是，等到男人满足了自由和独立的需求后，又会怀念女人的亲密和甜蜜来，男人就是这样在“亲★世界知名两性关系咨询专家芭芭拉 安吉丽思博士，一本书教你读懂男人心；
★*接地气的婚恋修行宝典，常踞纽约畅销书榜的两性情感圣经；
★带你走进男人的内心世界，众多女性梦寐以求的男性“说明书”；
★幸福爱情需要每日修行，获得幸福的*有效方法就是两个人都深切地了解对方，共同完善自我；
★本书将带你体会“男人与女人的思考差异”，理解“男人的情感周期”，掌握“情感地图”，打造你和爱人的幸福生活；
★一本让女人读懂男人、理解男人的好书，姊妹篇《爱情的幸福修行：读懂女人心》一同奉上；

男女有别

很多女性总是期望男人像自己一样感性、乐于分享情感、敞开心扉交流，甚至以自己的模式来要求和改造男人，结果不可避免地造成误解和争吵，双方都满腹怨气，曾经甜蜜的爱情变成了折磨。
男人和女人要想维持长久的爱情，首先要认识到男女是生而有别的，要理解、尊重、包容彼此的差异，以谅解的态度为对方着想，创造性地解决问题，才能让爱情之树四季常青。

情感运行周期

就算男人深爱着女人，有时他还是想逃离女人。这是一种本能，因为男人需要有独立的空间，他们不喜欢受到约束，不喜欢被女人限制，特别是在他们心情不好的时候，往往喜欢一个人静静独处，不受打扰。
坠入爱河的男人，在享受两人世界的同时，也会时常想起独处的自由和美好。可是，等到男人满足了自由和独立的需求后，又会怀念女人的亲密和甜蜜来，男人就是这样在“亲密”和“独处”之间来回转换。
你不妨这样来理解：在两性关系中，女人就像太阳，不停地散发自己的爱与热情；男人就像地球，以一个椭圆形的轨道绕着太阳运行，有时离太阳近一些，有时离太阳远一些。我把这个称为男人的“情感运行周期”。

情感地图

有一个简单却非常有效的方法——我称之为“情感地图”——可以帮你了解自己和别人的情绪，让自己从不快的情绪中——如愤怒、恐惧、悲苦等——解放出来。
大致来说，当你感觉心情浮躁或者情绪失衡时，其实你可以体会到六种不同层次的情感，它们是：
气愤、埋怨和憎恨。
痛苦、难过、失望和悲伤。
恐惧、担心和不安全感。
后悔、理解和体谅。
意图、解决方法和期望。
爱、感谢和宽恕。
*情绪就像一幢楼房，也是一层一层的。

男人与女人的思考差异

男人以解决问题为导向。
当你被某个问题困扰，向伴侣寻求安慰时，他通常不会将你说的听进去。
你需要的是：安心、安慰、拥抱、倾听、告诉你一切都没问题。但你得到的却是：冷淡的告诫、连串的问题、长篇大论的训斥。
你要的是爱，他却跟你大谈理性；你希望受到母亲般的呵护，他却像一个严厉的父亲。
当你的男人看到你为了某个问题烦躁不安的时候，他会本能地主动接管你的问题，心里想：“如何解决？如何解决？”
他可能也不知道该怎样解决，但这并不重要。他会不停地追根究底，或是静静地思索。你会觉得他是一个迟钝的傻瓜，但是他却自认是你的骑士，要来拯救你。

内容提要

你是否曾期望过每个男人都自带一份说明书？如果你买台咖啡机或是烤面包机，都会附赠一本小册子，帮你了解产品功能以及怎样避免因操作不当伤到自己。可对女人来说，我们“使用”最多的就是男人，远远超过各种电器，可我们却只能自己摸索男人的“运行方法”。

很多女性不理解男人与自己的差异，总是期望男人像自己一样感性、乐于分享情感、敞开心扉交流，甚至以自己的模式来要求和改造男人，结果不可避免地造成误解和争吵，双方都满腹怨气，曾经甜蜜的爱情变成了折磨。

安吉丽思博士因爱创作、倾力奉献的这本书，将会带你走进男人的内心世界，教会你如何去理解男人，消除相互之间的沟通障碍，进而与他们维持良好的亲密关系。

读懂男人心之后，你会发现，男人其实很可爱。

目录

*章男人：有待开拓的荒野/1
大脑决定了男女的差异/5
遗传记忆：天生的猎人和战士/8
为什么男人一直支配女人/12
社会是如何塑造男人的/14
时代变化的挑战/16

第二章女人对男人犯的六大错误/19
你的两性关系的健康度/20
错误一：女人表现得像母亲，视男人如孩子/24
错误二：没有原则地自我牺牲/36
错误三：女人爱上男人的潜在期望/46
错误四：隐藏自己的才华和能力/52
错误五：用小女孩的姿态向男人撒娇/57
错误六：填补情感的空白/60*章男人：有待开拓的荒野/1
大脑决定了男女的差异/5
遗传记忆：天生的猎人和战士/8
为什么男人一直支配女人/12
社会是如何塑造男人的/14
时代变化的挑战/16

第二章女人对男人犯的六大错误/19
你的两性关系的健康度/20
错误一：女人表现得像母亲，视男人如孩子/24
错误二：没有原则地自我牺牲/36
错误三：女人爱上男人的潜在期望/46
错误四：隐藏自己的才华和能力/52
错误五：用小女孩的姿态向男人撒娇/57
错误六：填补情感的空白/60

第三章解开男人的三大谜团/77
谜团一：为什么男人讨厌看到自己犯错/78
谜团二：为什么男人讨厌女人情绪化/88
谜团三：为什么男人不像女人一样在乎爱情和两性关系/99

第四章男人的性爱秘密/107
秘密一：当男人无法从情感上表达自己的时候，往往会用性来表达/109
秘密二：当你拒绝男人的性爱要求时，他会感到感情被拒绝了/113
秘密三：勃起错觉/115
秘密四：为什么男人不喜欢在做爱时说话/129
秘密五：男人做完爱后激情会立即消退/132
秘密六：男人容易被可见的诱惑挑起性欲/134

第五章最易让男人失去性趣的10种女人/137

类型一：表现得不喜欢性爱的女人/139
类型二：做爱时不停讲话的女人/143
类型三：在床上扮演交通警察的女人/146
类型四：不会打理自己的女人/148
类型五：过于注重容貌的女人/151
类型六：接吻方式马虎粗鲁的女人/154
类型七：太严肃的女人/156
类型八：肤浅、拜金、喜欢卖弄风骚的女人/158
类型九：经常提起前任男友的女人/162
类型十：缺乏自发性性欲的女人/165

第六章和男人沟通的秘密/169

沟通秘密一：谈话有中心主题，与男人的沟通效果好/171
沟通秘密二：男人通常只说出他们思考得出的结论，而不谈思考的过程/174
沟通秘密三：男人不像女人容易进入自己的感情世界/179
如何倾听男人的心声/186
关于男人如何交流的五个常见问题/195
男女词典/205

第七章男人的情感需求/207

男人需要独立的空间/208
男人需要信任、认可和欣赏/212

第八章如何帮助你所爱的男人敞开心扉/219

你的伴侣想敞开心扉吗/221
如何知道男人愿意敞开心扉/222
如何知道男人不愿敞开心扉/224
更多的帮助你所爱的男人的方法/225

第九章做自信的女人/227

要点一：做完本书中的各项练习/228
要点二：拟一份感情生活的错误清单，然后制订出自己的《感情生活守则》/229
要点三：组织女性支援会/231
要点四：维护自己的尊严/232

结束语／233

后记／234

作者介绍

芭芭拉·安吉丽思，全球个人成长与灵性成长领域*影响力的导师之一，著名的两性关系专家和畅销书作家。她曾为美国哥伦比亚广播电视网（CBS-TV）主持节目，也曾担任美国有线电视新闻网（CNN）《新闻之夜（Newsnight）》节目的人际关系专家，拥有极高的收视率和人气。
安吉丽思在21岁的时候与约翰·格雷结婚，但两人的婚姻以失败告终。离婚之后，他们对自己婚姻失败的教训进行反思和总结，两个人后来都成为著名的两性关系专家和畅销书作家。约翰·格雷创作了畅销书《男人来自火星，女人来自金星》系列，芭芭拉·安吉丽思博士则创作了《活在当下》《爱情的幸福修行：读懂男人心》《爱情的幸福修行：读懂女人心》《爱是一切的答案》等多部畅销书，她的这些著作分别在《纽约时报》畅销书排行榜上名列前茅，并被译成20余种文字出版。

文摘

暂无

媒体推荐

芭芭拉 安吉丽思博士的成就令人惊讶——她让两性之间有更多的理解和信任，而不是误解和猜疑。她在这本书里提供了很多宝贵的建议，每个女人都应该至少读上一遍。
——芭芭拉 露丝（Barbara Sherry Rose） 美国知名女作家


这就是我的第二本圣经！芭芭拉具有非凡的洞察力，当我按照她教的方法去倾听男人的话、解读男人的想法，我发现我和身边的男人们——不仅仅是我的男友——相处得越来越好！

——梅 韦斯特（Mae West） 英国读者

芭芭拉 安吉丽思博士的成就令人惊讶——她让两性之间有更多的理解和信任，而不是误解和猜疑。她在这本书里提供了很多宝贵的建议，每个女人都应该至少读上一遍。
——芭芭拉 露丝（Barbara Sherry Rose） 美国知名女作家


这就是我的第二本圣经！芭芭拉具有非凡的洞察力，当我按照她教的方法去倾听男人的话、解读男人的想法，我发现我和身边的男人们——不仅仅是我的男友——相处得越来越好！

——梅 韦斯特（Mae West） 英国读者



这本书不仅讲了男人的一些秘密，也讲了女人的一些错误行为以及正确的做法，这让我受益匪浅。而且，毫无疑问，我丈夫真的很喜欢这本书的某些建议。

——瑞贝卡 罗梅恩（Rebecca Romijn） 美国读者